Травлей является ситуация, при которой один человек умышленно и многократно заставляет другого человека чувствовать себя плохо, а жертве трудно себя защищать
Школьная травля — почему это серьезно?
Наверное, каждый из нас имел опыт столкновения со школьной травлей. Кто-то побывал жертвой, кто-то активно участвовал, кто-то оказался свидетелем. Это были не лучшие моменты нашего детства, связанные с чувством страха, стыда, бессилия, и, возможно, мы очень старались о них забыть. Но когда мы выросли, стали родителями и профессионалами, тема школьной травли снова встает перед нами, когда нужно защитить от нее наших детей или учеников.
Почему травля – серьезная проблема? Ее последствия могут быть очень тяжелыми для жертв: депрессии, тревожные расстройства, снижение самооценки, а в некоторых случаях даже суицидальные мысли. Кроме того, травля негативно влияет на весь класс или коллектив, создавая атмосферу страха и недоверия.
Последствиями для жертвы травли могут быть:
-Трудности в учебе, невозможность сосредоточиться из-за постоянного стресса;
Постоянные пропуски занятий, так как идти в школу страшно и находиться там мучительно;
-Устойчиво сниженная самооценка, неверие в свои силы, искаженный образ себя как «ущербного», «не такого, как надо»;
-Тревожные расстройства, в том числе стойкие и тяжелые формы;
-Депрессивные расстройства, в том числе стойкие и тяжелые формы;
-Cоциальные неврозы, сложности с общением, с завязыванием и поддержанием социальных связей, которые будут оставаться долгие годы после школы. Иногда эти проблемы не проходят без психотерапевтического лечения;
-Психосоматические (обусловленные стрессом) заболевания, которые также могут быть очень длительными и устойчивыми к лечению;
Суицидальные мысли и попытки, которые отмечаются у жертв травли в 5 раз чаще, чем у остальных школьников.
Если ребёнок стал жертвой травли или свидетелем, рекомендуется:
Сохранять спокойствие. Не отвечать агрессией на агрессию.
Зафиксировать факты. Записать даты, время, место и содержание инцидентов.
Обратиться к администрации школы. Поговорить с классным руководителем, завучем или директором.
Подать письменную жалобу. Если устное обращение не принесло результатов, написать официальную жалобу на имя директора школы.
Обратиться за помощью к психологу или юристу. Если ситуация не разрешается, стоит обратиться за профессиональной помощью.
Чтобы предотвратить травлю, рекомендуется устанавливать чёткие правила, проводить тренинги и семинары для учителей, родителей и учеников о том, что такое травля, как её распознать и как ей противостоять, создавать атмосферу доверия и уважения, развивать навыки разрешения конфликтов.
Ребенок гораздо более беззащитен! Защищать его обязаны взрослые!
От травли не спасает «престижность» школы, хороший ремонт, организационные новшества и самые современные программы. С появлением интернета и социальных сетей жертвы травли уже не знают покоя даже дома и по ночам – их преследуют в виртуальном пространстве.
